Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1755 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 95,80g | Hh: 210,42g.
Lounas: Mandarine, Milfina Streichfein Ungesalzen, Brioche, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, BioBio Kasseler Lachsbraten Natur, Möhren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Alnatura Kokosöl Nativ, Rote Linsen, Bofrost Erbsen, Brokkoli, Aldi Suppengemüse. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Black'n White, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise6723
|