|
не приятное ощущение когда ложишься спать лишь что бы скорее взвеситься и поесть...чувствуешь себя как будто ты скот продажный ...
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
360 kcal
|
Rasva: 13,37g | Prot: 13,20g | Hh: 47,24g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Adez Молоко Миндальное, Геркулес Геркулес на Воде, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Голубика. Lounas: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Маракуйя, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Черничный Пирог, Желе. lisää...
|
|
1401 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 47 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Sever_Helen_
|