Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1251 kcal
|
Rasva: 75,59g | Prot: 54,62g | Hh: 90,69g.
Aamiainen: Leerdammer Original Mild-Nussig, Kaufland Weltmeisterbrot, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee mit Milch. Lounas: Penny To Go Wrap Schinken Käse. Päivällinen: Dönerteller. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|