Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1168 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 30,10g | Hh: 194,88g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Сахар, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Белый Хлеб, Агрокомплекс Сок Тыквенный. Lounas: Ваби Саби Битые Огурцы, Пастила, Гречка Отварная, Ежики. Päivällinen: Пастила, Агрокомплекс Сок Тыквенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|