Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
353 kcal
|
Rasva: 15,82g | Prot: 20,13g | Hh: 32,60g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Эдам, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strogo.k.cebe
|