Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
870 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 44,48g | Hh: 71,28g.
Aamiainen: Davert Happy Crunch, Alpro Mandelmilch Vanille. Päivällinen: Bifi Turkey, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Davert Happy Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|