habe alle Rezepte und Uhrzeit für einen Monat vorraus bekommen.. wenn 4 Tage schon was wirken werde ich es bis Weihnachten durchziehen...am 29.10 das letzte mal mit meinen Mann unsere 6 Hochzeitstag gefeiert. Jetzt mal ran an den Speck
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
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1304 kcal
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Rasva: 43,77g | Prot: 103,05g | Hh: 159,94g.
Aamiainen: Lindt Excellence 78% Cacao, Tomaten, Wiesenhof Hähnchen Mägen, Brunch Balance 15% Fett, Weich Gekochtes Ei, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch. Lounas: Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Senf, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kühne Apfel-Essig, Olivenöl, Chinakohl, Tomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Hähnchenbrust. Päivällinen: Xucker Erythrit, Tee, Kirschtomaten, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art, Lidl White Tiger Shrimps Natur. Välipalat/Muut: Dill, Kühne Apfel-Essig, Olivenöl, Äpfel, Weißkohl, Zimt, Orangen, Red Bull Energy Drink. lisää...
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Painohistoria - Vikalein28
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