Päiväkirja - J-187, 06 marras 21

Spannender Fun fact, seit gut 2 Wochen hab ich meine Diät nochmal angezogen und habe zeitgleich damit angefangen die Zero Getränke rauszuwerfen von denen ich jeden Tag 1,5 Liter getrunken habe. Ich hab seitdem überhaupt keine gewichtsschwankungen mehr und funktioniere auch viel besser. Ich trinke nur Wasser, Tee und Kaffee. Überraschend ist das ich bisher auch kein Verlangen mehr danach habe und mein Essen schmeckt mir auch besser als je zuvor. Wie sind Eure Erfahrungen mit Zero Getränken?

Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
2159 kcal Rasva: 53,21g | Prot: 191,64g | Hh: 241,12g.   Aamiainen: Apfel, Kiwi, Weider Whey Protein Choco Creme, DM Bio Mais Waffel. Päivällinen: Gannikus Verum Whey Schoko Erdnuss Karamell, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Manako Schwarzkümmelöl, Erlenhof Grüner Spargel, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel, Metro Rinder-Tatar. Välipalat/Muut: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Ingwer, Achterhof Kurkuma Pulver, Myprotein Vitamin D3, White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Volksshake Grüne Kraft Bio. lisää...

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Kommentit 
Habe nie damit übertrieben. Ab und an ein Glas oder zwei beim Auswärtsessen oder Fest. Meine Sündneigungen liegen haben anderen Schwerpunkt 😅 Zum Trinken reichen mir Wasser, Tee und Milch 👍 
07 marras 21 jäseneltä: Shiva1705
ich mag gar keine Zerogetränke, finde den Süßstoff schmeckt man raus und finde ich nicht lecker. Stehe aber auch nicht so auf Limo, mein Laster ist eher Wein 🍷🙈 ansonsten trinke ich auch Wasser, Tee und (Milch-)Kaffee mit Alpro Sojalightmilch. Viel Erfolg dir weiterhin 😊 
07 marras 21 jäseneltä: kami katz
Ich mag Zero- Getränke nicht. 😅 Ich werde oft sehr schräg angeschaut, weil ich Softdrinks (die normalen, ohne Z-Ersatz oder so) mit Wasser strecke. Mir sind die zu süß. Die zero-Softdrinks auch. Also rein geschmacklich.  
07 marras 21 jäseneltä: Flunni
Aber spannend, mizulesen. 
07 marras 21 jäseneltä: Flunni
Kann nicht vergleichen, seit Diät Anfang trinke nur Wasser und bei der Arbeit Sprudel 👍 und kein Alkohol 🏃‍♀️ 
07 marras 21 jäseneltä: Harry Walter
Mein Hungergefühl ist auch nicht mehr so stark. Ich habe Zero Getränke sehr gerne getrunken, doch der Unterschied ist signifikant und behalte das so bei und Tee schmeckt seitdem doppelt so gut. 
07 marras 21 jäseneltä: J-187

     
 

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