На фото обед (ленивые вареники с медом, грейпфрут и кукуруза) и отчет за день. Также съела пп-брауни из микроволновки:) Не успела сфоткать.
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1987 kcal
|
Rasva: 79,01g | Prot: 110,04g | Hh: 204,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Champ Протеиновый Батончик Карамель, Первым Делом Маслины без Косточки , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lounas: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Грейпфрут, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо (Целое), Первым Делом Мед Цветочный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Päivällinen: Чудо Сырок Кокосовый. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Первым Делом Мед Цветочный , Магнит Банан. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 50оттенковжира
|