Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
836 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 50,87g | Hh: 73,99g.
Aamiainen: Обсяноблин мельковой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Lounas: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры), Райт Котлета Домашняя Жареная. Päivällinen: Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юли280366
|