07 marras 21 jäseneltä: Dietcoke6
|
07 marras 21 jäseneltä: muorimamma
|
Mikä sinua on nyt kuormittanut? Ja mitkä asiat haastavat järkevää syömistä?
07 marras 21 jäseneltä: laurazki
|
07 marras 21 jäseneltä: LadyLazarus82
|
07 marras 21 jäseneltä: heepoxx
|
Kiitos kaikille tsempeistä 💜💜 Kuormittavina tekijöitä ehkä päällimmäisenä ollut toissa kesänä lopullistunut avioero ja lapsen siirtyminen vuoroviiko-asumiseen. Lisäksi töissä ollut pitkään lomautuksia ja olin itse hetken aikaa myös lomautettuna. Ja nyt lomautukset kun purettiin alkukesästä niin hommaa on riittänyt vähintää kolmen ihmisen edestä. Sitten on uusi parsiuhde ja uusperhekuvio kahdella paikkakunnalla. Ja edellisen asunnon myynti tuli tähän syksylle. Ja myös opinnot menossa avoimessa yliopistossa 🤔
07 marras 21 jäseneltä: muorimamma
|
Mutta se mikä haastaa järkevää syömistä hmm, hyvä kysymys.. melkein sanoisin että liian lyhyet yöunet noin keskimäärin ja sitä kautta energia on vähän vähissä välillä. Lapsi aloitti myös uudessa koulussa, kun isänsä muutti, niin hänelle tuli minun luota huomattavasti pidempi koulumatka ja aamut aikaistuivat.
07 marras 21 jäseneltä: muorimamma
|
Voi sinua. On tärkeää myös kuunnella kehoaan ja antaa armoa, koska kuulostaa siltä, että sulla on aika paljon menossa isoja juttuja just nyt. Mutta toki terveellinen syöminen auttaa jaksamisen ja kaiken kanssa. 🧡 Tsemppiä siis
07 marras 21 jäseneltä: laurazki
|
Kiitos laurazki lohduttavista sanoista 🤗 tänään on ollut oikein hyvä päivä, touhukas ja etenkin ruokailun osalta sellainen että olen tyytyväinen 😌
07 marras 21 jäseneltä: muorimamma
|