Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1155 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 67,56g | Hh: 124,55g.
Aamiainen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Стародворье Сосиски Баварские. Lounas: Каравай Хлеб Черный Столовый, Махеевъ Майонез Провансаль, Котлеты куриные на пару, Картофельное пюре. Päivällinen: Fish House Янтарная с Перцем. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|