|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1299 kcal
|
Rasva: 22,61g | Prot: 89,28g | Hh: 184,79g.
Aamiainen: Sary Arepa de Maíz Casera, Pepino (Pelado), Huevo Cocido. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hígado, Cebollas, Papa Cocida, Arroz Blanco. Päivällinen: Sary Arepa de Maíz Casera, Cebollas, Papa Cocida, Arroz Blanco, Hígado. lisää...
|
|
2317 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - condevlak31
|