Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
812 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 32,41g | Hh: 114,97g.
Aamiainen: Café con Leche, Café Colado, Cuajada, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan 100% Integral. Lounas: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Alpina Yogurt Original, Coca-Cola Coca-Cola , Perico, Arroz Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|