Painohistoria - irfan keklikçi



Aloituspäivämäärä: 13 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 89 kg
Alkupaino: 113 kg
03 helmi 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 87,2 kg 100%
17 heinä 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 89 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 97 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 103 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 110 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 113 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.