Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
470 kcal
|
Rasva: 24,98g | Prot: 31,29g | Hh: 28,69g.
Aamiainen: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Овсяная, Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|