Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
882 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 99,68g | Hh: 55,00g.
Aamiainen: Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Сывороточный Протеин, Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Лактис Кефир 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Изолят Соевого Белка, Сывороточный Протеин. Välipalat/Muut: Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Лактис Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин, Изолят Соевого Белка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenPetrovathebest
|