|
Вчера утром примерно была 107,6. , полы не ровные, весы играют только так! вечером у соседки взвесилась на её весах herbalife, в двух местах, везде 110,2 была. ела вчера мало, 2,5 кг точно не могла за день набрать.
буду ориентироваться по вс на её весы, только по утрам взвешиваться.
сегодня в трех местах взвесилась дома на своих и 107,7, и 108,2 и 108,9 была. ну ещё были колебания от 111до 106. взяла средние значения
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1436 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 83,90g | Hh: 105,58g.
Aamiainen: Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Край Каравай Батон Солнечный, Магнит Сыр Эдам 45%. Lounas: Курица Вареная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Päivällinen: Гречка Отварная, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле. Välipalat/Muut: Груша, Растишка Молочный Коктейль Банан Клубника, Скрепыши Сырок Творожный , M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
поставьте весы на одно место, и взвешивайтесь только в этом месте) так будет понятен прогресс вашего похудания. ведь не важно сколько вы весите 110 или 107, главное как будет идти вес.
08 marras 21 jäseneltä: natalariri156
|
natalariri156 , я бы так и делала. Но в одном и том же месте играют до 5кг. В другом до 3 килограмм. Вчера по совету соседки попробовала в ванной взвешиваться, тоже до 3 кг играют, чуть вперёд наклонилась, или назад выпрямилась, весы побежали. Зачем наклоняться? Чтобы вес увидеть, раньше мешали только титьки большие, теперь и живот)))
08 marras 21 jäseneltä: alexia850922
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexia850922
|