Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1512 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 48,97g | Hh: 215,23g.
Aamiainen: Le Bon Classic Cookies, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Lounas: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Barilla Pasta. Päivällinen: Kellogg's Corn Flakes Originali, Noci, Peperone Ripieno. Välipalat/Muut: Kellogg's Corn Flakes Originali, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|