Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
2547 kcal
|
Rasva: 100,04g | Prot: 142,79g | Hh: 282,18g.
Aamiainen: Авокадо, Груша, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Своя Линия Творог Нежирный , Помидоры. Lounas: De Luxe Оливковое Масло, Lactima Cheddar , Болгарский Перец, Хачапури Спорт и Торт, Помидоры. Päivällinen: De Luxe Оливковое Масло, Картофель, Руна Лечо, Хек Запеченный, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Своя Линия Drops Cocos, Элика Хинкали Кавказские, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|