Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
985 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 54,17g | Hh: 81,81g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk, Allerum Grevé, Rostat Vitt Bröd, Kavli Baconost. Lounas: Gurka (med Skal), Majonnäs, Svarta Bönor, Vitt Ris. Päivällinen: Omega Laxfilé, Blandad Sallad, Naturell Ost. Välipalat/Muut: ICA Ölkorv. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|