Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1624 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 96,79g | Hh: 208,59g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Vainilla con Almendras. Lounas: Danone Danette Gelatina de Leche Vainilla , Chuleta Ahumada, Espaguetis. Päivällinen: Sanissimo Salmas (Paquete), Vino Syrah, Maggi Salsa Inglesa, Jitomate, Cebollas, Mayonesa Light, Limón, Atún en Agua (Enlatado). Välipalat/Muut: Dulces Karla Dulce Suave Sabor Tamarindo , Nopalia Churritos de Nopal. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|