Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
970 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 48,55g | Hh: 53,68g.
Aamiainen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Queso Mozzarella, Jamón de Pavo, Batido Verde. Lounas: Queso Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Välipalat/Muut: Coco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcelaleon
|