Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
776 kcal
|
Rasva: 13,92g | Prot: 23,57g | Hh: 145,14g.
Lounas: Восход Хлеб Рижский, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - r.a.n.e.t.k.a
|