Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1569 kcal
|
Rasva: 77,67g | Prot: 42,97g | Hh: 178,27g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Snickers Сникерс, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия5990
|