|
Ужин. Кето-оладьи из кабачка на кокосовой муке, паштет из печенки куриной, домашний майонез, соленый огурец и кокосовое масло в ложке
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1428 kcal
|
Rasva: 121,33g | Prot: 56,90g | Hh: 23,48g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Тертый), Майонез кето-вариант, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Огуречный салат, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница. Lounas: Уксус (Яблочный), Тахинный соус, Куриные голени в духовке, Filippo Berio Оливковое Масло, Thai Coco Кокосовое Масло, Квашеная капуста без сахара, Куриный Бульон. Päivällinen: Кабачковые кето-оладьи, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Thai Coco Кокосовое Масло, Майонез кето-вариант, Печеночный паштет. lisää...
|
|
 Kommentit
Лада, приятного! Какой калораж держите?
08 marras 21 jäseneltä: ★Ирина★
|
Ира, привет! Повысила до 1500. Было на 100 меньше. Знаю, что маловато наверное. Но я всего 160 ростом и уже вес 54,4
08 marras 21 jäseneltä: Л_а_д_а
|
Я тут заметила, что тут овощи с большим количеством углей зачастую, чем на самом деле. Иногда не могу найти продукт с правильной углеводистостью
08 marras 21 jäseneltä: Л_а_д_а
|
Лада, Добрый вечер 🤗😘👋 очень вкусно 😋👍 да я тоже заметила , если есть возможность ( на упаковке этикетка с БЖУ) то ввожу продукт😉 но не всегда есть возможность такая😱
08 marras 21 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|