|
masih jauh dari target ~~~~~
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1663 kcal
|
Rasva: 100,44g | Prot: 68,30g | Hh: 129,43g.
Aamiainen: Sawi Dimasak, Hati Ayam, Starbucks Almond Croissant . Lounas: Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Päivällinen: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Välipalat/Muut: Alpukat. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kartyny97
|