Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
277 kcal
|
Rasva: 11,60g | Prot: 9,99g | Hh: 34,13g.
Lounas: Aldi Hinterkochschinken, Butter, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
morgen geht´s wieder abwärts 😊 😱 oder ??
09 marras 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
09 marras 21 jäseneltä: keine-ahnung
|
... Du und dein Schweinhund können da bestimmt was drüber sagen 😊
09 marras 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
Ich hab heute sehr lecker Mittag gegessen und dafür aufs Abendessen verzichtet. Aber meine Waage wird mir das richtig übel nehmen morgen...
09 marras 21 jäseneltä: keine-ahnung
|
richtig lecker muß auch mal sein, Die innere Glücklichkeit ist sehr wichtig ✅
10 marras 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|