Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
600 kcal
|
Rasva: 16,49g | Prot: 52,66g | Hh: 59,84g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgatimonina
|