|
Начала ходить в спортзал, и вес стал чуть больше. Наверное мышцы растут 😁😁😁 А возможно стресс у организма. В любом случае топим дальше.
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
415 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 21,28g | Hh: 21,75g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные , Простоквашино Сметана 10%. Lounas: Сметанин Сметана 10%, Салат Айсберг, Вязанка Сосиски Молочные , Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|