Päiväkirja - Альч, 09 marras 21

Ужин. Скумбрия, салат - пекинка, перец болгарский, укроп, соус. Арахисовая паста. Чай с лимоном. Всё на 730 калорий.

Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
2005 kcal Rasva: 152,63g | Prot: 98,35g | Hh: 67,83g.   Aamiainen: Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Сыр, Лента Шампиньоны Маринованные, Жареное Яйцо. Lounas: Щи с Мясом, Ашан Говяжий Жир, Майонез, Вареное Яйцо, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Баклажанная Икра. Päivällinen: Арахисовая Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Майонез, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Йогурт Домашний, Фруктовое Облако Желе, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Майонез, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Дайкон. lisää...
2131 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Альч


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.