Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
274 kcal
|
Rasva: 10,87g | Prot: 13,46g | Hh: 25,43g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ity Loureiro
|