Päiväkirja - mikecontos, 25 maalis 11

I replied to windrider earlier that I weigh every day and record weekly. Nope! I guess it seemed like I was on 185.6 for a lot longer than I was....I actually recorderd 186 on Tuesday. It just felt like a week I guess. (Hello obsess-o brain!!) I did wait 2 or three days to record the 186 though.
Windrider...I do like that idea though. I may try it!

Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2011:
1629 kcal Rasva: 67,01g | Prot: 114,96g | Hh: 154,65g.   Aamiainen: banana, skippy reduced fat creamy, best life. Lounas: kraft salad dressing, deli ham, cojita cheese, fresh express fancy greens. Päivällinen: fresh express pear asiago, mushrooms baked, brussels sprouts, chicken breast. Välipalat/Muut: nature valley sweet salty, skinny cow mint, fiber one chewy bars, chicken breast. lisää...
2646 kcal Harjoitus: Shoppailu - 45 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 3 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 8 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mikecontos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.