|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1659 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 35,74g | Hh: 215,80g.
Aamiainen: Tesco Finest Belgian Waffles. Lounas: Apples , Bananas , Asda Cornish Pasty. Päivällinen: Tunnock's Caramel Wafer, Morrisons Microwave Mexican Rice, Root vegetable stew. Välipalat/Muut: Nutella Hazelnut Spread. lisää...
|
|
2603 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 59 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bryony_pudding
|