|
Menu 8 November
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1765 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 101,46g | Hh: 193,27g.
Aamiainen: Tangerines (Mandarin Oranges) , ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lounas: Sunco Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Carrots, Chicken Breast, San Remo Wholemeal Spaghetti. Päivällinen: Uleg Sambal Bawang , Ellenka Fiber Creme, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast, Green String Beans, Lontong Sayur. Välipalat/Muut: Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Sobek Coklat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurainunnisa11
|