|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1383 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 49,15g | Hh: 141,96g.
Aamiainen: Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Papaya. Lounas: Carranco Queso Ranchero, Alpura Crema Deslactosada, Salsa, Zanahoria Cocida, Tortillas de Maíz, Charras Tostada, Lechuga, Papa Cocida, Frijoles Refritos. lisää...
|
|
2217 kcal
|
Harjoitus:
Fullbody - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tina.v.e108
|