Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
459 kcal
|
Rasva: 12,33g | Prot: 9,67g | Hh: 80,34g.
Aamiainen: Danubio Cream Cheese Tradicional. Päivällinen: Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Margarina Deline, Milho Verde Cozido. Välipalat/Muut: DIA Manga Espada. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saintdudk
|