Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
359 kcal
|
Rasva: 13,61g | Prot: 15,07g | Hh: 45,06g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Брест Литовск Сыр Финский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Канатка2021
|