Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
828 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 25,69g | Hh: 90,27g.
Aamiainen: Додо Пицца Грибной Стартер, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Milky Way Шоколадный Батончик, Пирожок с Мясом, Картофельное Пюре, Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Святой Источник Вода Газированная . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zashhhitnikova94
|