Päiväkirja - Rios3, 10 marras 21

Did 200 jumping jacks this a.m. I've got to lose this weight!
107,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 17,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
967 kcal Rasva: 36,01g | Prot: 29,00g | Hh: 146,04g.   Aamiainen: Bolthouse Farms Daily Greens (Bottle). Lounas: Apple, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley. Päivällinen: Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli. Välipalat/Muut: Kar's Sweet 'N Spicy Mix (Package), Budget Saver Sugar Free Twin Pops. lisää...
461 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rios3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.