Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
856 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 37,18g | Hh: 77,03g.
Aamiainen: Migros Ceviz İçi, Migros Çiğ Badem, Eker Kaşar , Egg Omelet . Lounas: Aktaşlar Kıymalı Pide . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forget_the_rest
|