Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
1677 kcal
|
Rasva: 75,49g | Prot: 41,63g | Hh: 206,55g.
Aamiainen: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Snickers Мороженое Snickers Crisp, ВкусВилл Онигири с Кетой, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами. Lounas: Золотой Петушок Лазанья Четыре Сыра, Lorenz Monster Munch Ketchup . Päivällinen: Snickers Мороженое Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prince_morgenbliz
|