Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
670 kcal
|
Rasva: 15,45g | Prot: 32,79g | Hh: 106,24g.
Aamiainen: Goldland Blütenhonig, Banane, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Lounas: Greyerzer, Rosenkohl. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|