Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1691 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 118,42g | Hh: 150,33g.
Aamiainen: Banane, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine, Bjorg Soja Vanille Bio, Béghin Say Petit Sucre, Café. Lounas: Amora Moutarde Fine et Douce, Harry's 100% Mie Complet, Salade Verte, Huile d'Olive, Herta Blanc de Poulet. Päivällinen: Pomme, Amora Moutarde Fine et Douce, Bonduelle Les 3 Légumes Haricots Verts Carottes Pois Gourmands, Rôti de Veau, Casino Pommes de Terre Grenaille (Surgelées). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|