|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1513 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 124,59g | Hh: 146,15g.
Ennen aamiaista: Quaker Rågfras, Arla Mild Kvarg Vanilj, Arla Mini Mild Yoghurt Naturell . Aamiainen: Fazer Rågform, Arla Herrgårdsost 17%. Lounas: Apetina Fetaost 3%, Ingelsta Kalkon Bacon, Honung, Tomater, ICA Sallatsmix, Plommon. Lounaan jälkeen: Lindahls Drickkvarg Smultron . Ennen päivällistä: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Fazer Rågform, Arla Vänerost. Päivällinen: Quaker Rågfras, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Mild Lätt Yoghurt. Iltapala: Finn Crisp Original , Arla Familjefavoriter Vänerost. lisää...
|
|
 Kommentit
Vad har du för gott på tallriken? 😍
11 marras 21 jäseneltä: -Millan-
|
En påse salladsmix, honungsglaserade plommon, stekt kalkonbacon, apetina 3%, tomater. Jättegott blev det!
11 marras 21 jäseneltä: Good_enoff
|
Ja, det lät jättegott. Gör du plommonen själv?
11 marras 21 jäseneltä: -Millan-
|
Vanliga naturella plommon från ica som steks i honung ☺️
12 marras 21 jäseneltä: Good_enoff
|
12 marras 21 jäseneltä: Emmaadelsberg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Good_enoff
|