2 3 gunde 55,5 olmus sana 56,5 :")) dogum gunumdu ve yiyip ictigim seyler cok sagliksizdiii asla kalori saymadim. saysam gunde 4000 olurdu kesin :D nys sorun yok aralikli oruca devam :)
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
529 kcal
|
Rasva: 21,38g | Prot: 23,62g | Hh: 64,35g.
Päivällinen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. lisää...
|
|
Kommentit
Mutlu yaşlar sağlıklı ve fit nice senelere 😇
11 marras 21 jäseneltä: kzmsmn
|
11 marras 21 jäseneltä: jesusceku
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesusceku
|