Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
699 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 19,98g | Hh: 70,91g.
Lounas: Чай, Torero Вафельная Палочка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Чай, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NekozNatalia
|