Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
902 kcal
|
Rasva: 32,94g | Prot: 46,42g | Hh: 106,71g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Chee Russi Сыр с Лисичками, Елизавета Хлебцы, Красная Икра Икра Кеты, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lounas: Красная Икра Икра Кеты, Елизавета Хлебцы, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Нескафе Кофе 3В1. Päivällinen: Chee Russi Сыр с Лисичками. Välipalat/Muut: Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол, Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|