Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
1299 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 35,37g | Hh: 181,56g.
Aamiainen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounas: Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Päivällinen: Betty Bossi Apfelwähe, Pilzrisotto. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|