|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
1285 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 76,26g | Hh: 151,02g.
Aamiainen: Grandessa Pflaumen-Zwetschgen Konfitüre Extra, Milbona Naturjoghurt. Lounas: Gutskrone Locken, Pierogi Ruskie. Päivällinen: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lizza Wrap. lisää...
|
|
2970 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|